Chúng ta vẫn thường nghe rất nhiều về lợi ích của việc chơi cầu lông, nhưng bên cạnh những tác dụng của bộ môn thể thao rất phổ biến tại Việt Nam và thế giới này, thì chúng còn có những góc khuất khác mà ít người đề cập đến. Ngày hôm nay chúng ta […]
Category: Thể thao
14 lợi ích của Yoga đối với cơ thể mà bạn không ngờ tới
Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Vậy Yoga tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người như thế nào? Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Tại các nước Phương Tây họ đã sớm nghiên […]
13 lợi ích của đi bộ cho sức khỏe và vóc dáng của chúng ta
Trong thời đại của sự tiện lợi này, hầu hết mọi người đều ưa chuộng di chuyển bằng các loại xe. Chúng ta ngày càng hiếm gặp những người đi bộ trên đường và không nhận ra mình đã bỏ lỡ một cơ hội tuyệt vời để cải thiện sức khỏe. Đó là vì chúng […]
Bác sĩ chỉ ra 10 lợi ích của nước đối với sức khỏe – YouMed
Bạn thường nghe uống đủ nước rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng tại sao? Cùng đọc bài viết để tìm hiểu những lợi ích của nước với sức khỏe của chúng ta nhé. 1. Tại sao nước lại quan trọng? Ở người trưởng thành nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể. Chúng thực hiện […]
12 Lợi ích từ bơi lội tốt nhất dành cho sức khoẻ của bạn
Có khi nào bạn tự hỏi bơi lội có lợi ích gì hay không, và làm sao để có thể bắt đầu bơi lội đây? Hãy cùng tìm hiểu nhé. [external_link_head] Có thể bạn thể đã từng nghe từ nhiều chuyên gia và người đi trước khuyên rằng, nên dành ra 150 phút để hoạt […]
20 lợi ích tuyệt vời của thói quen tập thể dục
20 lợi ích của việc tập thể dục 1. Bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch Nó không phải là tin tức mới rằng bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Và điều đó thật đáng tiếc. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đến năm 2030, tỷ lệ mắc […]
9 tác dụng của việc nhảy dây hàng ngày khiến bạn kinh ngạc!
Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các cầu thủ bóng đá đều yêu thích và tập luyện. Ngoài giúp đốt cháy calorie, tác dụng của nhảy dây còn thể hiện ở nhiều khía cạnh khác mà đôi khi bạn […]
Cách làm bùa may mắn đánh bài kiếm tiền bạc tỷ
Nếu bạn là một tín đồ của sòng bài thì không nên bỏ qua cách làm bùa may mắn. Thắng thua trong sòng bài là việc hết sức bình thường, ngoài kỹ năng điêu luyện mà mỗi cao thủ sòng bài tự luyện cho chính mình thì hơn một nửa là phải dựa vào may […]
Tìm hiểu kèo bóng đá là gì?
Chắc hẳn kèo bóng đá là một thuật ngữ khá là quen thuộc với tất cả thành viên trong giới cá độ bóng đá. Vậy cụ thể kèo bóng đá là gì và có những loại tỷ lệ kèo nào? Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho tất cả các bạn. Kèo bóng […]
Tài Xỉu Là Gì? Các Loại Tỷ Lệ Kèo Tài Xỉu Trong Bóng đá
Tài xỉu là gì? Chắc chắn hầu hết mọi người khi nghe tới từ này đều liên tưởng đế trò chơi xí ngầu. Tuy nhiên tài xỉu là gì trong bóng đá thì lại chỉ có những ai chơi cá cược bóng đá mới biết chính xác nó là như thế nào? Bài viết dưới […]